Apprendre à se détendre : quel impact au quotidien ?


Cerveau et société • Atelier • Rennes

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Dans une société où tout va de plus en plus vite, où la performance est de mise, comment prendre du recul ? Pourquoi est-il important d’apprendre à se détendre ? Quel impact, sur notre cerveau et notre organisme ? Lors de cette soirée, Christel Neumager, sophrologue dans le service de neurologie du CHU de Pontchaillou et au centre du sommeil de Rennes, vous fera vivre quelques pratiques pour vous initier à l’apprentissage de la détente.

Inscription obligatoire : https://semaine-cerveau.univ-rennes1.fr/

Adresse

Où ?

Bibliothèque Universitaire Santé - Rennes 1, Avenue du Professeur Léon Bernard, Rennes, France

Quand ?

  • 12 mars 2019
  • 12h45 - 14h00

Orateur(s)

  • Christel Neumager (sophrologue dans le service de neurologie du CHU de Pontchaillou et au centre du sommeil de Rennes)

Admission

  • Grand public
  • Inscription gratuite mais obligatoire (ouverture début mars) sur le site bit.ly/sem-cerveau , rubrique AGENDA