Le sommeil à travers tous les âges


Le sommeil • Exposition (en présentiel) • Lorraine (Région)

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Le sommeil permet de grandir et d’apprendre. Il augmente notre espérance de vie et participe à sa qualité tout au long de notre vie. En visitant cette exposition, vous en saurez plus sur ce qui occupe le tiers de votre vie, sur ce qui se joue pendant votre sommeil, léger, profond ou paradoxal et sur ce qui peut parfois empêcher votre cerveau de remplir sa mission de récupérations physique et psychique. L’exposition vous propose aussi des outils pour mesurer la quantité et la qualité de votre sommeil et de votre vigilance. Elle vous suggère enfin des moyens pour améliorer votre sommeil en adoptant des comportements propices pour garantir ou retrouver un bon équilibre veille-sommeil.

Adresse

Où ?

Hall du bâtiment Neurosciences, 29 Avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny, 54000 Nancy

Quand ?

  • Du 14 mars 2022 au 19 mars 2022

Orateur(s)

  • Liste non communiquée

Admission

  • Tout public
  • Gratuit