Le sommeil, un repos vital


Le sommeil • Café des sciences (en présentiel) • Arles-Avignon

« Retour aux manifestations

Café des sciences avec 

Dr. Cindy Lebrun Psychologue clinicienne – Neuropsychologue, Thérapie Cognitive et Comportementale, Prise en charge de l’insomnie

Clinique RHÔNE DURANCE, Centre de Pneumologie, d’Allergologie et des troubles du Sommeil et Université Paul-Valéry Montpellier III, Laboratoire EPSYLON, EA 4556, équipe EVOLVE

 

Thème du Café : le sommeil un repos vital…. Comment combattre l’insomnie ?

Un Français sur trois déclare souffrir d’insomnie. Mais seuls ceux qui ressentent les conséquences du manque de sommeil telles que fatigue, difficultés de concentration, irritabilité ou troubles de la mémoire en souffrent réellement. Quand les troubles du sommeil se prolongent, ils ont des répercussions négatives sur la santé physique et psychique. Nous aborderons quelques notions autour du sommeil, comment il se met en place, quels sont les mécanismes en œuvre au sein de notre cerveau. Mais ce sommeil si nécessaire est parfois, souvent perturbé. Quelles sont les conditions, les mécanismes qui se mettent en place dans ses perturbations, dans ces pertes du sommeil dans ce qu’on nomme plus couramment insomnie.

Nous, nous interrogerons sur les différentes prises en charge possible de ces troubles avec une question clef, peut-on éviter les médicaments ?

Adresse

Où ?

Brasserie Waux Hall

8 Boulevard des Lices, 13200 Arles

Quand ?

  • 10 mars 2022
  • 20h30

Orateur(s)

  • Dr. Cindy Lebrun

Admission

  • Tout public
  • Gratuit