Les bienfaits du sommeil : croissance et apprentissage


Le sommeil • Animation scolaire • Lorraine (Région)

« Retour aux manifestations

Longtemps considéré comme du temps perdu, le sommeil joue un rôle important
notamment durant l’enfance et l’adolescence car la croissance et la mémorisation vont
être stimulée pendant la nuit. Le sommeil est aussi une phase de repos musculaire et cérébral, phase qui est très importante pour
la récupération physique et mentale.

Au cours de cette animation scolaire, ces différents aspects seront abordés de façon ludique et pédagogique pour faire comprendre aux enfants les bienfaits du sommeil !

Adresse

Où ?

Vandœuvre-lès-Nancy, France

Quand ?

  • 15 mars 2021
  • 14h00

Orateur(s)

  • Laurent Koessler, chercheur CNRS

Admission

  • Scolaires
  • réservé aux scolaires uniquement