Préparation mentale du sportif: entrainer (aussi) son cerveau


Cerveau et sport • Conférence • Toulouse

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En avant pour les Jeux Olympiques 2020 ! L’occasion pour les plus grands sportifs de repousser leurs limites et peut-être établir de nouveaux records.

Pour atteindre les meilleures performances, les sportifs s’appuient sur des capacités physiques, techniques, tactiques qui doivent être à leur maximum pour le jour J, mais également sur un fonctionnement mental hors normes. Quels sont les facteurs mentaux de la performance sportive ? Quels sont les mécanismes cérébraux impliqués ?

Loin d’être des dons innés, ces facteurs mentaux doivent également être développés et optimisés par la pratique ! C’est le rôle de la préparation mentale. Mais par quels moyens ? Quel est son contenu ? Nous décrypterons les secrets de la préparation mentale à l’aide d’explications scientifiques, de témoignages de sportifs, d’entraineurs et d’un préparateur mental.

 

Conférence accessible aux personnes à mobilité réduite.

Adresse

Où ?

Faculté de Médecine Purpan, Allée Jules Guesde, Toulouse, France

Quand ?

  • 16 mars 2020
  • 18h30

Orateur(s)

  • Anne Ille (maître de conférence F2SMH)
  • Christian Ramos (préparateur mental)
  • Gaël Le Draoulec (entraîneur du pôle France de volley féminin)
  • Assia Touati (nageuse professionnelle)
  • Lilian Fautrelle (maître de conférence à l’INU Champollion, chercheur à ToNIC, INSERM)
  • Association de parkour StreetJump31

Admission

  • Grand public
  • entrée libre et gratuite, dans la limite des places disponibles