Préparation mentale du sportif: entrainer (aussi) son cerveau
En avant pour les Jeux Olympiques 2020 ! L’occasion pour les plus grands sportifs de repousser leurs limites et peut-être établir de nouveaux records.
Pour atteindre les meilleures performances, les sportifs s’appuient sur des capacités physiques, techniques, tactiques qui doivent être à leur maximum pour le jour J, mais également sur un fonctionnement mental hors normes. Quels sont les facteurs mentaux de la performance sportive ? Quels sont les mécanismes cérébraux impliqués ?
Loin d’être des dons innés, ces facteurs mentaux doivent également être développés et optimisés par la pratique ! C’est le rôle de la préparation mentale. Mais par quels moyens ? Quel est son contenu ? Nous décrypterons les secrets de la préparation mentale à l’aide d’explications scientifiques, de témoignages de sportifs, d’entraineurs et d’un préparateur mental.
Conférence accessible aux personnes à mobilité réduite.
Où ?
Faculté de Médecine Purpan, Allée Jules Guesde, Toulouse, France
Quand ?
- 16 mars 2020
- 18h30
Orateur(s)
- Anne Ille (maître de conférence F2SMH)
- Christian Ramos (préparateur mental)
- Gaël Le Draoulec (entraîneur du pôle France de volley féminin)
- Assia Touati (nageuse professionnelle)
- Lilian Fautrelle (maître de conférence à l’INU Champollion, chercheur à ToNIC, INSERM)
- Association de parkour StreetJump31
Admission
- Grand public
- entrée libre et gratuite, dans la limite des places disponibles