Quand dormir n’est plus qu’un (doux) rêve


Le sommeil • Atelier • Rennes

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En France, une personne sur 3 concernée par des troubles du sommeil. Un mauvais sommeil peut avoir des conséquences graves sur la santé. Pourquoi ? Comment y remédier ? Lors de cet atelier, Christel Neumager, sophrologue dans le service de neurologie du CHU de Pontchaillou et au Centre du Sommeil de Rennes, vous fera vivre quelques pratiques pour vous initier à l’apprentissage de la détente et redevenir acteur de votre sommeil

Adresse

Où ?

Bibliothèque Universitaire Villejean Santé - Université de Rennes 1, Avenue du Professeur Léon Bernard, Rennes, France

Quand ?

  • 17 mars 2020
  • 13h00-14h00

Orateur(s)

  • Christel Neumager (sophrologue dans le service de neurologie du CHU de Pontchaillou et au centre du sommeil de Rennes)

Admission

  • Grand public
  • Réservé étudiants Université Rennes 1 & Université Rennes 2 (Inscription via la BU)