Quand dormir n’est plus qu’un (doux) rêve
Le sommeil •
Atelier •
Rennes
En France, une personne sur 3 concernée par des troubles du sommeil. Un mauvais sommeil peut avoir des conséquences graves sur la santé. Pourquoi ? Comment y remédier ? Lors de cet atelier, Christel Neumager, sophrologue dans le service de neurologie du CHU de Pontchaillou et au Centre du Sommeil de Rennes, vous fera vivre quelques pratiques pour vous initier à l’apprentissage de la détente et redevenir acteur de votre sommeil
Où ?
Bibliothèque Universitaire Villejean Santé - Université de Rennes 1, Avenue du Professeur Léon Bernard, Rennes, France
Quand ?
- 17 mars 2020
- 13h00-14h00
Orateur(s)
- Christel Neumager (sophrologue dans le service de neurologie du CHU de Pontchaillou et au centre du sommeil de Rennes)
Admission
- Grand public
- Inscription gratuite mais obligatoire (ouverture début mars) sur le site bit.ly/sem-cerveau , rubrique AGENDA