Dormir pour mieux se souvenir : mythe ou réalité ?
On dit souvent que “ la nuit porte conseil ”… mais que fait réellement notre cerveau pendant que nous dormons ? Cette conférence vous invite à découvrir comment le sommeil transforme nos souvenirs, renforce nos apprentissages et influence notre capacité à retenir les informations du quotidien. Entre idées reçues, découvertes scientifiques et conseils pratiques, nous explorerons les mécanismes fascinants qui relient nos nuits à notre mémoire. Une plongée accessible et surprenante dans les coulisses de notre cerveau endormi.
Où ?
Idéethèque, Les Pennes-Mirabeau1 Chemin de Val Sec, 13170 Les Pennes-Mirabeau
Quand ?
- 10 mars 2026
- 18:30
Orateur(s)
- Pascale QUILICHINI Chargée de recherche INSERM, Institut des Neurosciences des Systèmes (INS), Marseille, Aix-Marseille Université
Admission
- Tout public
- Gratuit
Contacts
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Idéethèque, Les Pennes-Mirabeau