Zoom sur le sommeil : mieux le comprendre pour mieux dormir
Le sommeil est essentiel à la vie. Un tiers des français souffre de troubles du sommeil, ce qui favorise l’apparition de nombreuses pathologies telles que l’hypertension, le diabète, la dépression ou encore la maladie d’Alzheimer. Pourtant, les mécanismes de fonctionnement du sommeil restent encore très...